红糖姜茶怎么熬

目录：

1. 原料
2. 防治风寒感冒
3. 预防流感
4. 暖宫，治痛经

红糖姜茶是常见的一种常用，并且咱们本身在生活中都可以动手完成，拥有很好的，防治风寒伤风，防备流感的作用，同时对于女性而言还可以或许有用的改进宫寒，起到暖宫让经血更顺畅，改进痛经等题目，而下列则是详细的红糖姜茶熬制要领先容，各人在家庭生存中可以实验本身制作。

原料

红糖、金丝枣、小黄姜。小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，药用以小种为好，优质的小黄姜重要会合在我国北纬27度左近莳植。

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量净水(用矿泉水最佳);

3、盖上盖子，炖煮半个小时便可。

防治风寒感冒

防治风寒伤风喝有用(一样平常是由受凉，冷气引起的)，风热伤风不适宜。生姜是一种一样平常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用和缓，实用于风寒伤风轻症。要是在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。

中医以为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛披发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

预防流感

中医以为"正气存内，邪不行干"，指在疾病产生历程中，人体自身抗病本领至关重要。

暖宫，治痛经

因为饮食照旧生活习惯的缘故原由，许多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改进痛经，还可以助孕。这个结果是无比好的。红糖姜茶改进痛经的结果很好。细致:寻常就要多喝喝，不要等痛的时间才喝哦。