辣白菜拌饭的做法

时常看韩剧的朋侪们应该晓得，韩国人无比喜好吃辣白菜，险些每一一顿饭都少不了辣白菜。一些喜好吃韩国摒挡的人也钟爱辣白菜，尤为是用辣白菜拌饭的味道更是鲜味。然而时常到韩国料理店吃辣白菜拌饭显然不敷经济实惠，辣白菜拌饭实在咱们在家里就可以做了，下面就让咱们来为各人先容一下辣白菜拌饭的做法吧。

大白菜适宜所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发烧之人食用。用大白菜叶贴脸可淘汰右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐败的大白菜不克不及吃，因为在细菌的作用下，大白菜中的硝酸盐变化为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化，变丰高铁血红蛋白，更新换代去携氧本领，使用权人产生严峻的缺氧引起中毒，涌现头晕，头痛，恶心，心跳加速，昏倒，乃至有生命危险。

辣白菜拌饭的做法步调

1.胡萝卜、香菇、菠菜等蔬菜洗好备用

2.香菇、胡萝卜切丝，火腿切片。辣白菜切一段一段备用。香菇、胡萝卜、火腿分别用香油炒熟备用。炒的历程中放一丁点3.筹备好米饭，刚蒸好以及隔夜米饭都可以(隔夜米饭要是不想吃凉的用微波炉热一下)，把食材匀称码在米饭上。几勺辣椒酱一点熟芝麻。拌匀就可以吃了。

4.煎个鸡蛋放上面。

小贴士

Ⅰ.蔬菜可以本身的喜好放，芽菜、洋葱、豆苗、海带甚么的都可以。

Ⅱ.香菇、胡萝卜、火腿可以用香油炒一下，如许会更香。要是赶时间或者嫌贫苦蔬菜直接用焯的也可以。

Ⅲ.火腿也可以换成牛肉或者猪肉。

Ⅳ.咱们买的韩式辣酱都对比浓厚，大概拌饭的时间欠好拌匀称。这时可以用一点雪碧或者鲜榨的梨汁稀释一下，如许味道会更好。

通过以上的浏览，信赖各人应该已经学会了辣白菜拌饭的做法了吧，辣白菜拌饭这种做法不但利便并且鲜味，吃起来还让人无比有食欲，以是各人没关系偶然为本身做一餐辣白菜拌饭。