藕粉空腹能吃吗

目录：

1. 藕粉空腹可以喝吗：
2. 空腹可以喝藕粉。
3. 藕粉可以做什么点心：
4. 藕粉桂花糕
5. 橡皮糖

藕粉是许多人都尤其喜好吃鲜味营养价值很高的食品，藕粉的味道也尤其的好，然而许多人都无比的在乎藕粉甚么时间吃是最佳的，起首枵腹可以喝藕粉，由于藕粉自身是淀粉类的，拥有通便止泻，健脾开胃等林林总总的效用，以是空腹吃藕粉也没有甚么影响。

藕粉空腹可以喝吗：

空腹可以喝藕粉。

藕粉是莲藕的加工成品，营养价值很高，有清热凉血、通便止泻、健胃开脾等效用。藕粉是对比温和的，根本顺应于全部人群，恣意时间食用，即使是早上枵腹的时间也可以喝。

必要细致的是，早上起床后，开始应该喝一杯白开水，可以增补水份，清除毒素，和顺的叫醒肠胃，冲淡胃酸，让肠胃维持最佳的状况，以便更好的吸取养分。

藕粉可以做什么点心：

藕粉桂花糕

质料：藕粉20gx3份，糯米粉30gx3份，白糖15gx3份，糖木樨8gx3份，美丽精油1滴，水33gx3份。

做法：

1、取三只碗，每一个碗中参加藕粉20g、糯米粉30g、白糖15g、糖木樨8g、水33g，调成面糊。其一碗中加一滴美丽精油搅拌匀称。

2、模具用保鲜袋铺好，原色面糊倒入模具上锅隔水蒸。

3、水开7、8分钟后倒入绿色面糊，蒸7、8分钟。

4、倒入原色面糊再蒸7、8分钟。

5、外貌涂上糖木樨，再蒸10分钟。

6、从模具里掏出、晾凉，刀沾水后切件装盘便可。

橡皮糖

质料：藕粉120g，果酱3大勺，凉水依据现实环境添加。

做法：

1、藕粉与水以及到能搅动的浓稠状且流动性欠安。

2、以及好的藕粉水拌入果酱3大勺，搅拌匀称，过筛防备颗粒。

3、入模大火蒸3~5分钟，放通风处吹至外貌干燥，脱模，反面再透风便可。

小贴士：越浓稠状越好，太稀制品不Q弹。