三文鱼哪个部位适合宝宝吃

养育宝宝最让家长们感触烦恼事便是饮食，由于宝宝的饮食习惯对比单一，有大量的食材不可以或许食用，由于宝宝的肠胃体系没有发育成熟，无法消化大部分食品。而鱼类因为其肉质细嫩，适宜消化，成为了不少宝宝的最佳饮食选择之一，此中，三文鱼便是对比不错的选择，而三文鱼哪一个部位适宜宝宝吃？

三文鱼是对比适宜宝宝食用的鱼类之一，肉质鲜嫩，刺少，高DHA含量，很适宜刚添加辅食的宝宝食用。

实在，差别部位的三文鱼，养分悬殊不是很大，无非，胸腹部鱼肉一样平常对比好吃。妈咪可以为法宝选择鱼胸（中段），也可以选择给法宝吃鱼尾，没须要太纠结。

尽管三文鱼是一种康健的鱼类，并且鲜味，然而，妈咪也不克不及毫无限定地给法宝吃。事实上，养分康健的第一理念是食品多样化，只管即便做到平衡。不克不及由于三文鱼是一种康健的食品。就只给法宝吃三文鱼大概天天都吃许多。给法宝吃三文鱼也要细致适量，由于，三文鱼尽管康健，然而也存在一些宁静危害，如鱼体内残留的重金属汞或者其他污染物，此中尤以重金属汞污染最让人耽忧，摄入汞大概引起肾脏侵害，还大概影响婴幼儿的智力发育。要是给法宝吃太多三文鱼，就大概增添重金属摄入的危害。

给法宝添加辅食的时间一样平常是在法宝满6个月之后。因为此时法宝还很小，吞咽本领、品味食品的本领都还很差，要是给法宝吃大块的三文鱼，很容易产生噎食的危害。以是，给法宝吃的三文鱼照旧跟大人的不同样。一般来说，6-8个月的时间，最佳将三文鱼捣碎成泥状给法宝吃，并细致是否有刺。

8个月之后，就可以给法宝吃一些切得轻微碎一些的鱼肉。而满12个月后，大多数法宝品味本领都可以吃块状的三文鱼了，然而，为了宁静起见，法宝吃的三文鱼块儿照旧轻微切小一点。跟着法宝逐步长大，就可以跟妈咪一块儿吃三文鱼了。