三文鱼烤箱烤多久比较好呢

目录：

1. 做法一：
2. 做法二：

三文鱼是一种无比鲜味的鱼肉，并且相比于其他的鱼类而言三文鱼的营养价值更高，更符合人体的消化吸收。三文鱼的味道也非常的鲜嫩，入口后回味无穷。而吃三文鱼最佳的烹调要领是烤制，如许做出来的味道更适口。然而，因为三文鱼的肉质对比细嫩，不可以或许长期烤，下面就来看看三文鱼烤箱烤多久对比好呢？

做法一：

1、将烤箱预热至425°F：将烤箱加热至425°F，中心安排一个机架。将烤盘或者烤盘放入烤盘中。

2、拍三文鱼干：用纸巾Pat干三文鱼。

3、用油，盐以及胡椒擦三文鱼：在每一一条鲑鱼上面撒上一些油-就充足涂上三文鱼-用手指或者一个油酥刷擦三文鱼。用盐以及胡椒慷慨地撒上三文鱼。

4、将三文鱼放入烤盘中：将三文鱼放在烤盘内，皮肤朝下。转移到烤箱。

5、每半英寸鲑鱼烤四至六分钟：烤时间取决于鲑鱼厚度，由鲑鱼肉最厚的部门抉择。每半英寸的鲑鱼，烤4到6分钟-4分钟会给三文鱼依然是一个稀有的触摸，6分钟将彻底煮它。

6、三文鱼很容易剥落：也可以用叉子查抄三文鱼的熟成度。当鲑鱼很容易用叉子剥落，就筹备好了。要是喜好，可以利用即时读取温度计查抄鱼的完整性。美国农业部发起最低内部温度为145°F，应该在鱼片最厚处举行丈量。

7、立刻办事：立刻享用您的鲑鱼。剩菜将维持冷藏5天摆布，可以在微波炉中轻轻加热或者冷食。

做法二：

1、烤箱230℃预热，三文鱼洗净用厨房纸巾擦干。

2、三文鱼外貌刷一层橄榄油，撒上适量胡椒粉以及盐。

3、番茄以及洋葱切碎放到小碗中，参加5克橄榄油、柠檬汁、干牛至叶、干百里香、适量盐以及胡椒粉，混淆匀称。

4、将三文鱼放到一张锡纸上，涂油的面朝上。

5、将锡纸的两端拧成螺旋型。

6、用勺子将番茄混合物盖在三文鱼上。

7、把锡纸扣紧包住三文鱼，放入烤箱中层烤约莫25分钟便可。