如何做芋头粥宝宝更爱喝

在生活中咱们会时常喝粥，由于粥自身含有很富厚的营养价值，并且在制作上无比的利便以及简朴，以是一些妈妈们就会天天给宝宝食用，然而许多淘气的宝宝却会由于粥的味道不好回绝食用，让许多妈妈无比的发急，不晓得应该这么办，平常咱们在加剧时常会制作芋头粥，以是本日我就来教一下咱们的妈妈们怎么做芋头粥咱们的宝宝会越发的喜好喝呢？

头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种身分，所含的矿物质中，氟的含量较高，拥有洁齿防龋、掩护牙齿的作用;其富厚的营养价值，能加强人体的免疫功效，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或者术后放疗、化疗又其痊愈历程中，有帮助医治的作用

做法：

把花生、红小豆、薏米、黑米淘洗洁净。

红枣提前20分钟浸泡，绿豆、糯米以及小米淘洗洁净备用。

芋头洗净去皮，切小块备用。

锅里放入1000毫升凉水，先把花生、红小豆、薏米以及黑米放入锅中，先煮30分钟。

放入芋头、红枣、糯米、绿豆以及小米盖上锅盖用煮粥键连续煮。

50分钟后粥就熟了，主动跳到保温功效。

就如许，香甜可口的红豆芋头粥就可以完善的出锅了，颜色无比的美丽，并且质软香甜，宝宝肯定会无比的喜好，如许咱们的妈妈们就再也不消耽心咱们的宝宝不喝粥的题目了，并且还可以依据宝宝平常的饮食习惯，参加适量的糖另有牛奶，如许宝宝肯定会追着咱们要喝粥，如许对于宝宝的身材是有很大益处的。