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- 食物中毒怎么办
- 食物中毒是非常可怕的一件事情，如果中毒较深，通过简单的方法无法解决，应该及时去医院找医生解决。那么，食物中毒怎么办呢?首先应该是解毒，然后是在饮食上要注意清淡，注意补充营养，下面我们首先来看看食物中毒后的急救。
- 食物中毒后吃什么
- 食物中毒后饮食注意事项
咱们天天吃的食品，要是不洁净，不卫生，或是有农药之类的，都有大概引起食物中毒，给咱们的身材带来危害，食物中毒后固然是必要抢救的，抢救之后，人们照旧没有甚么食欲，乃至生理无比耽心，吃下去的工具会不会再次中毒，因而，食物中毒后应该必要慰藉。那末，食物中毒后吃甚么呢?下面咱们就来细致看看。
食物中毒怎么办
食物中毒是非常可怕的一件事情，如果中毒较深，通过简单的方法无法解决，应该及时去医院找医生解决。那么，食物中毒怎么办呢?首先应该是解毒，然后是在饮食上要注意清淡，注意补充营养，下面我们首先来看看食物中毒后的急救。
1、催吐。如食品吃下去的时间在一到两个小时内，可接纳催吐的要领。立刻取食盐二十克，加沸水二百毫升，冷却后一次喝下。如不吐，可多喝频频，快速增长吐逆。也可用鲜生姜一百克，捣碎取汁用二百毫升温水冲服。
2、解毒。倘使是吃了变质的鱼，虾，蟹等致使的食物中毒，可取食醋一百毫升，加水二百毫升，稀释后一次服下。此外，还可采取紫苏三十克，生甘草十克一次煎服，若是误食了变质的饮料或者防腐剂，最佳的抢救要领便是用鲜牛奶或者其他含蛋白质的饮料灌服。
3、导泻。倘使病人吃下去中毒的食品时间凌驾两小时，且精力尚好，则可服用些泻药，促使中度食品尽快排挤体外。通常用大黄三十克，一次煎服，老年患者可选用元明粉二十克，沸水重复便可导泻。老年身体素质较好者，也可采取番泻叶十五克，一次煎服，或用沸水冲服，也可以到达导泻的目标。
倘使经以上抢救，病人的症状未见好转，或者中毒较重者，应尽快送病院治疗。
食物中毒后吃什么
1、病人规复饮食后，原则上要进食一些容易消化，含维生素B族、C族富厚及含有较高蛋白质的饮食。
2、宜吃平淡有养分，流质的食品，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等。
3、容易消化增进排便的食品。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等生果：山查、菠萝、木瓜等;多吃富含纤维的食品，如种种蔬菜、生果、糙米、全谷类及豆类，可资助排便，将体内渣滓的毒素排挤。
食物中毒后饮食注意事项
1、忌不洁饮食：胃炎患者要尤其细致饮食卫生，尤为是夏日，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食物。由于被污染变质的食物中含有大量的细菌以及细菌毒素，对于胃黏膜有直接损坏作用。放在冰箱内的食品，肯定要烧熟煮透后再吃，如发明变质，要刚强抛弃，阻止食用。
2、忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应平淡，对于胃黏膜刺激小的为主，但并不是平淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食纪律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤为是年老体弱，胃肠功能消退者，逐日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食品中细致糖，脂肪，蛋白质的比例，细致维生素等身材必须营养素的含量
3、忌过冷，热，硬食品：过凉的食品以及饮料，食人后可以致使胃痉挛，胃内黏膜血管紧缩，无益于炎症减退;过热的食物以及饮料，食入后会直接烫伤或者刺激胃内黏膜。胃炎病人的食品应软硬适度，过于坚固毛糙的食物，粗纤维的蔬菜，用油煎炸或者烧烤的食物，食用后可加剧胃的机器消化包袱，使胃黏膜受到摩擦而毁伤，加剧黏膜的炎性病变
4、忌烟酒辛辣刺激食品：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对于胃黏膜有较大的侵害，人们在抽烟时间，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔，咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对于胃黏膜也有很大侵害。因而，急，慢性胃炎患者，肯定要戒除烟酒，以避免加剧病情，乃至造成恶性变
辣椒，芥末，胡椒，浓茶，咖啡，可可等食物或者饮料，对于胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加剧炎症，也应戒除
总之，食物中毒后要细致食品的卫生、平淡，要有助于消化以及资助增添养分的食品，要是各人不晓得食物中毒后吃甚么，也可以咨询大夫，不宜胡乱饮食，也不克不及立刻吃太过刺激的食品，以避免对于肠胃引起危害，以至于孕育发生生理恐慌。
