在制作羊肉上,许多人都是有着差别的要领,差别的制作方法,使得羊肉有着很大的转变,尤为是对于红焖羊肉的做法,更是拥有许多富厚的营养价值,它对于人体在吸取上,不但有着很好的结果,并且对于增进人体养分平衡,也都是有着很大资助。
红焖羊肉的做法并不是很难,在制作上掌握一些本领,食材的搭配细致养分的选择,如许就会轻松的学会制作如许的好菜,红焖羊肉不但拥有奇特的口感,并且在光彩上也都是很不错。
红焖羊肉的做法:
质料:羊后腿肉1000g,胡萝卜2根,白萝卜12根,辣酱120g,干辣椒3只,白胡椒粉1茶匙(5g),大料2茶匙(10g),桂皮1汤匙(15g),枸杞1汤匙(15g),盐2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g),蒜碎4茶匙(60g),红枣50g,姜片50g,大葱段50g,草果3枚,香叶2片,生抽100ml,料酒200ml,油2汤匙(30ml)
做法:
将羊后腿肉洗洁净,切成2.5cm巨细的方块。胡萝卜以及白萝卜去皮,切成滚刀块。
锅中放入适量的净水,烧沸后将羊肉块放入焯2分钟,(为了让血水血沫析出),捞出再用洁净的热水重复冲刷洁净,而且控干水份。
大火加热锅中的油,待烧至七成热时将大葱段、蒜碎以及姜片放入爆香,随即放入焯好的羊肉块,并烹入料酒,翻炒3分钟,然后敏捷下入辣椒酱以及生抽,将羊肉炒至上色。
把炒好的羊肉移入沙锅中,并参加大料、桂皮、草果、香叶以及没至羊肉的净水,用中火烧开后撇去浮沫,再下入盐、白胡椒粉、胡萝卜块、白萝卜块、红枣、枸杞,加盖用小火焖烧50分钟便可。
小窍门:
为了彻底去除羊肉的腥膻味,还可适量加大香料的用量。
依据口胃还可参加洋芋、芋头以及粉条一同焖烧,吃完后还可像暖锅同样,下入种种菜料连续涮食。
白萝卜是最出色的去膻能手,以是就算不吃,也不得不放,牢记牢记。
辣椒酱可选用油浸的鲜辣椒酱,但最佳不要用豆瓣辣酱。
以上便是红焖羊肉的做法,咱们在制作如许好菜的时间,也都是可以根据以上的要领举行,不但可以很轻松的制作出如许鲜味的好菜来,并且在制作历程中,根据以上的要领,对于养分的保存,也都是做到无比不错,利于人体吸取。