菠菜根粥的功效与作用

物资生存的富厚让人们对付本身饮食方面的请求愈来愈康健科学，本日，本文为各人整顿了一个可以或许调治身材的食疗偏方菠菜根粥，有兴致的朋侪没关系来看看哦。

菠菜根粥

【泉源】民间方

【质料】鲜菠菜根250克鸡内金10克大米适量

【制法】菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再参加淘净的大米，煮烂成粥。

【用法】顿服，逐日1次。

【效用】利五脏，止渴润肠。实用于糖尿病。

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