菠菜的根可以吃吗

目录：

1. 女人常干的事，看完别脸红
2. 便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

平时的时候很喜欢吃菠菜，但是一直不清楚菠菜下面红色的根可不可以一起朝觐去吃，以前听人说过吃了菠菜的根会拉肚子，菠菜根可以吃吗？

菠菜下面红色的根是完全可以吃的，而且吃了之后不会产生拉肚子的情况，菠菜跟里面的营养是很丰富的，而且在中医当中菠菜根还是一种药材，如果在炒菠菜的时候放一些生姜，还可以起到预防和治疗糖尿病的效果，所以菠菜根对于人体来说是有益的，完全不会出现一些不良的影响，菠菜在炒之前可以用水淖一下，这样可以使得菠菜炒出来之后保持碧绿的色泽。

女人常干的事，看完别脸红

yle="text-indent2em;"> 嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥打情骂俏看着别的女人高耸的酥胸心里直骂骚狐狸，一边在出门前特意把乳沟挤出来  大呼男人有车有房是中国传统，一边又说媳妇不孝敬公婆是跟世界接

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生