羊肉汤怎么做羊肉菠菜汤的功效

目录：

1. 羊肉菠菜汤的制作材料：
2. 做法：
3. 功效：

羊肉菠菜汤的制作材料：

主料：羊肉(熟)150克,菠菜250克

调料：大葱8克,姜8克,酱油20克,香油10克,盐2克,芡粉3克

做法：

教您羊肉菠菜汤怎么做，怎样做羊肉菠菜汤才好吃

1.羊肉切成小薄片，菠菜摘洗洁净，切成3厘米长，葱段切成细丝。

2.鲜汤煮至七成开时，下入羊肉、菠菜、葱、姜、酱油、盐，加点勾芡，淋上香油便可食用。

功效：

此汤补气养血，强健身材，实用于身体瘦弱，体虚或者气血不足者，尤其是冬天时多吃些非但能增添热量，抵抗风寒，补养气血，还能增添机体的抵抗力，使肌肉硕满，身材强健。

此汤养分富厚，又是一种传统药膳，主料羊肉古时已经被为补虚增肌的佳品。

强健身材，气血不敷，补虚增肌。