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猪肝菠菜汤

目录:

  1. 原料:
  2. 制作方法:
  3. 功效:

猪肝菠菜汤

原料:

猪肝、菠菜各100克,香油5克,精盐3克,味精、花椒水各2克,清汤750克。

制作方法:

把猪肝切成小薄片;菠菜切成2厘米长的段。锅内参加清汤,煮沸后把猪肝、菠菜倒人,参加精盐、味精、花椒水,待汤再沸时,将猪肝、菠菜捞在汤盆内,撇净汤内浮沫,淋上香油,浇在汤盆内即成。

功效:

补肝养血,补虚。猪肝菠菜汤以猪肝、菠菜为主料。鲜香平淡,肝嫩菜绿,养分无比富厚。菠菜富含铁质,有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血。二者同用,共具养血补虚之效,对于种种贫血症有较强的滋补食疗作用。

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