黑芝麻酱怎么给宝宝吃

目录：

1. 黑芝麻怎么做给宝宝吃：黑芝麻糊
2. 芝麻怎么做给宝宝吃：黑芝麻山药糊
3. 芝麻怎么做给宝宝吃：黑芝麻燕麦粥

黑芝麻是营养价值无比高的食品，不仅仅可以或许补肝肾，还可以或许防备糖尿病以及高血压等一些疾病。黑芝麻酱中含有富厚的维生素e以及饱和脂肪酸，可以在给宝宝做辅食的时间参加一些。记得小时候有一个南边黑芝麻糊的告白，许多家长都会给孩子买着吃，一起来相识下黑芝麻酱怎么给宝宝吃吧。

黑芝麻怎么做给宝宝吃：黑芝麻糊

质料：黑芝麻100克、糯米粉50克、白糖适量

做法：1、黑芝麻洗洁净，晾干，放入炒锅中用小火逐步炒出香味后，晾凉。

2、将炒好的黑芝麻放入搅拌机的研磨杯中，研磨成精致的粉末。

3、糯米粉放入锅中，用小火逐步炒至颜色酿成淡黄色，如有较大颗料需过筛。

4、装炒好的糯米粉以及磨好的芝麻粉末混淆，依据口胃参加白糖，搅拌匀称。

5、吃的时间取适量黑芝麻糊放入碗中，参加开水，调匀便可。

小贴士：黑芝麻糊非但味道极佳，并且拥有很好的食疗作用，这是一道很简朴的补钙食谱，适宜6个月以上的宝宝食用。

芝麻怎么做给宝宝吃：黑芝麻山药糊

质料：山药100g、黑芝麻粉适量

做法：1、山药洗净，去皮切成块。

2、加入适量的水，放到电饭煲中煮熟，然后用搅拌机打成糊再参加黑芝麻粉搅拌匀称便可。

小贴士：山药的营养价值高，以及黑芝麻一块儿做成米糊，口感精致，适宜8个月以上的宝宝食用。

芝麻怎么做给宝宝吃：黑芝麻燕麦粥

质料：黑芝麻、粳米100克、燕麦适量、蜂蜜1匙

做法：1、黑芝麻淘净晒干，炒熟研细。

2、将黑芝麻粉以及适量燕麦投入煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。小贴士：芝麻有补肾滋阴之功，燕麦片有养胃益气之效，适宜10个月以上宝宝食用。