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雪蛤是东北林蛙的输卵管，而燕窝便是燕子的口水，二者并不是同样工具，以是各人不要殽杂在一块儿了。雪蛤以及燕窝一块儿炖煮食用，实在也是可以的，如许的做法也是很常见的，譬如银耳燕窝炖雪蛤便是最常见的。雪蛤以及燕窝一块儿炖煮，如许对于人体的益处以及效用也是无比富厚的。
雪蛤和燕窝能一起炖吗
雪蛤是东北林蛙的输卵管，载入《中国药典》，雪蛤性凉，并没有配食禁忌，但严峻糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜食用。雪蛤拥有滋阴养颜的效用，可以以及滋阴润肺的燕窝一块儿炖煮。干雪蛤呈灰黑色，浸发一晚上就变得银白银白，新加坡作家尤今称“委实神奇”。以及浸发好的燕窝一块儿小火炖煮就可以了。
银耳燕窝炖雪蛤做法
用料：雪蛤3克，燕窝3克，银耳3克，冰糖30克。
做法：
1、将燕窝、雪蛤、银耳用温水浸透。
2、燕窝镊去燕毛撕成条状;雪蛤漂洗洁净，刮去玄色杂质，切成小块银耳撕成瓣状。
3、将燕窝、雪蛤、银耳放进炖盅，加滚水1碗，把炖盅盖上，隔水炖之。
4、待锅内开水后，先用大火炖30分钟，后用中火炖1小时，加进冰糖后再用小火炖30分钟便可。
5、炖好掏出，待温后服用。
效用：补肺养颜，补虚去损。适应症：气喘干咳，阴阳冷汗。
解释：雪蛤含多种元素、氨基酸、脂肪酸以及酶等，能养阴补虚，益肾强精;雪耳含糖类、无机盐、多种元素以及多种维生素，能润泽燥，益气养血;冰糖含大量糖类以及多种微量元素，能补中益气，养胃润肺。
燕窝雪蛤的适宜人群
燕窝雪蛤是中药的贵重药材，那末燕窝雪蛤适宜甚么人吃呢?你适宜吃燕窝雪蛤吗?下面咱们就来相识燕窝雪蛤适宜什么样的人群吃。
燕窝对付女人，就像爱情，身陷此中，难以自拔。慈禧太后天天吃燕窝菜，宋美龄密斯天天一碗冰糖燕窝。明星们既得此法，趋附者众，美容大王大S天天拿燕窝当水喝来护肤;孙燕姿日日炖燕窝来护肤;张柏芝在有身时期就不惜重金，天天进补燕窝。坐月子时期，进补的菜单第一条也是极品燕窝。
