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芹菜怎么做好吃芹菜烧豆腐的做法

目录:

  1. 原料:
  2. 制作方法:
  3. 功效:

芹菜怎么做好吃芹菜烧豆腐的做法

原料:

芹菜100克,豆腐250克

制作方法:

1.将芹菜择洗洁净,去根、叶,下滚水锅中焯一下,捞出,切成小段(长约1厘米),盛入碗中备用。

2.将豆腐漂洗洁净,切成1厘米见方的小块,待用。

3.炒锅置火上,加植物油,中火烧至六成热,加葱花、生姜末煸炒出香,放入豆腐块,边煎边散开,加清汤适量,煨煮5分钟后。

加芹菜小段,改用小火连续煨煮15分钟,加精盐、味精、五香粉,拌匀,用湿淀粉勾薄芡,淋入麻油即成。

功效:

拥有宽中益气、清热降压、降血糖的效用,别的还实用于糖尿病。

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