简述吃西红柿的注意事项

目录：

1. 西红柿含有丰富的维生素，是我们十分喜爱的蔬菜兼水果，和其它食物一样，它也有一些食用时的禁忌，下面就为您介绍一些吃西红柿的注意事项
2. 以上是六点注意的吃西红柿的注意事项

西红柿含有丰富的维生素，是我们十分喜爱的蔬菜兼水果，和其它食物一样，它也有一些食用时的禁忌，下面就为您介绍一些吃西红柿的注意事项

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(1)不宜以及黄瓜同时食用

许多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等差别蔬菜搭配在一块儿蘸酱生吃。蔬菜生吃确凿有利于养分的生存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。

“大丰收”中为何最佳别有黄瓜呢?由于黄瓜中含有一种维生素C剖析酶，会损坏其他蔬菜中含量富厚的维生素C。“大丰收”中的西红柿便是典范的含维生素C富厚的蔬菜，要是两者一块儿食用，咱们从西红柿中摄入的维生素C，再被黄瓜中的剖析酶损坏，基础达不到增补养分的结果。

(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

西红柿含维生素K较多。维生素K：重要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量为30ugkg体重。维生素K不敷时，因为限定了凝血酶原的合成而使凝血时间延伸，造成皮下以及肌肉出血。

(3)枵腹时不宜食用

西红柿含有大量可溶性收敛剂等身分，与胃酸产生反映，固结成不溶解的块状物，这些硬块大概将胃的出口幽门拥塞，引起胃肠胀满、痛苦悲伤等不适症状。

(4)不宜食用未成熟的番茄

缘故原由是：据其先容，青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对于碱性无比稳固，但可以或许被酸水解。以是，未熟的青西红柿吃了常感触不适，轻则口腔感触苦涩，严峻的时间还会涌现中毒征象。尤其是当青西红柿开始腐败时，其龙葵碱就会被损坏。而青西红柿变红之后，就不含龙葵碱了。

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(5)不宜恒久加热烹制后食用

恒久加热烹制后就失去了原有的养分与味道，要是吃了已经变质的西红柿还会致使食物中毒。

(6)服用新斯的明或者加兰他敏时禁忌食用，详细肯定要服从医嘱。

以上是六点注意的吃西红柿的注意事项

，希望大家食用时能够注意。