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对付苦瓜蒸鸡蛋这种工具,想要制作它,起首必要将苦瓜榨成汁,然后将蛋液跟苦瓜汁混淆在一块儿,参加盐等调料,然后蒸熟就可以食用了。苦瓜蒸鸡蛋吃起来有一点苦,然而对付清热解毒以及调治肠胃是很好的,发起各人在平常可以吃一些,并且各人可以相识一下苦瓜蒸鸡蛋的做法。
苦瓜蒸鸡蛋做法一
质料:苦瓜半个、鸡蛋2个。
步调:
1.半个苦瓜,挖净苦瓜瓤与籽后,淡盐水泡一小时再切碎。
2.鸡蛋打散,加少量盐,将苦瓜倒在盛蛋液的碗里,搅拌匀称。
3.过锣筛(可以使蛋液不孕育发生蛋末。蒸出来会滑滑的)。
4.放进蒸锅大火蒸15分钟摆布至蛋液完整凝集,掏出。
5.炒锅放少量油烧热,放入葱花炝锅,将放入鲜贝以及虾翻炒.到入酱油,再加少量盐,料酒,糖炒匀。
6.把炒好的海鲜浇在蒸好的蛋羹上就可以啦。
7.吃的时间淋一点点香麻油,淋一点点酱油尤其提味。
苦瓜蒸鸡蛋做法二
质料:苦瓜,鸡蛋,盐各适量。
步调:
1、苦瓜切开用勺子去内里的籽,切薄片。
2、苦瓜片先放油炒变色就关火放凉。
3、鸡蛋打散把苦瓜、盐一块儿打均。
4、放锅里煎成两面金黄就装盘。
苦瓜排骨汤
质料:苦瓜2个、排骨约12磅、姜6-8片、盐适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、胡椒粉适量。
做法:
1、将排骨放在大碗,放生抽1茶匙、盐12茶匙、糖12茶匙、胡椒粉12茶匙、料酒1茶匙抓腌至起胶,手很粘的觉得,再加水1汤匙,手抓至水完整被吸取,加玉米淀粉12茶匙,抓匀,放在密实盒里过一晚上;
2、开一锅,开火放冷水,3-4片姜,再立刻放入排骨焯水,比及水烧开,骨血内中的血水排泄,浮沫泛到水面,用勺把浮沫撇开,滚3-5分钟便可捞出,用热水洗去浮沫;
3、与时同时可放瓦煲于另一炉上,放3-4片姜,半煲水,烧开;
4、将洗洁净的排骨放入瓦煲里,盖盖子慢火滚,此时可腾脱手来处置惩罚苦瓜,把苦瓜切成块;
5、排骨煮至较软时,倒入苦瓜,撒一点点胡椒粉(去腥味),盖盖子,慢火煮;
6、煮至苦瓜以及排骨酥软,到食用时再加盐。