胡萝卜是咱们餐桌上常见的蔬菜，拥有较高的维生素A以及胡萝卜素，可炒可蒸也可榨成汁，但单独用胡萝卜榨汁并不好喝，最佳参加一些别的食料，那末胡萝卜加甚么榨汁好喝呐？参加蜂蜜是一个好的选择，对于人们的目力有改进的作用。此外，还可参加苹果汁，不但口感好，还能起到通便的作用。
每种果汁都有本身差别的营养价值，多种蔬果混淆食用可以使养分越发平衡，并且比单一种果汁要好喝。
1、胡萝卜+猕猴桃+苹果+蜂蜜+柠檬=提供脑部及神经活气;防备血虚、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液，美化肌肤;资助毛发发育。细致:胡萝卜末了放。
2、胡萝卜+苹果+蜂蜜=适宜儿童、目力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有加强抵抗力、改进皮肤毛糙;防备眼疾、癌症、慢性病;强健骨骼、掩护牙齿的作用。
3、胡萝卜+黄瓜+柠檬+橙子+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细平滑。细致:黄瓜、胡萝卜含富厚维生素c生化酵素，应该末了参加。
4、胡萝卜+芹菜+苹果=防备及稳固高血压及血管硬化。细致：最佳离开榨汁再合饮。
5、胡萝卜+橙子=美容除斑、低落胆固醇。细致：最佳离开榨汁再合饮。
胡萝卜汁做法
食材食谱热量：125(大卡)主料胡萝卜一到两条
要领
筹备一条胡萝卜，要奇怪的，不要有腐败干水发软等。
将胡萝卜削皮，切块切条大概不且都行，只要它能进入榨汁机的进料口就行。
将筹备好的胡萝卜放进榨汁机的进料口，开机开始榨汁;我选择的这种榨汁机是汁渣分散的，出来的果汁对比纯，不会有一些渣渣甚么的。
将榨出来的胡萝卜汁倒进杯子里，一样平常环境下一两条胡萝卜榨出来的汁只有大半杯摆布，然后往杯子内里加开水，直到杯子加满。为何要加开水呢?由于单是胡萝卜榨出来的汁是很甜的，对付一样平常人来讲都是过甜的，加开水进去其一是要稀释甜味，二是增添胡萝卜汁的温度，更好入口。固然，有些人喜好冰的也可以加冰水大概冰块，小我私家喜好。
