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土豆是一种淀粉含量对比高的蔬菜,在炖熟之后口感绵软,老少皆宜。土豆还拥有很高的营养价值,相克的食品种类对比少,以及许多食材都可以搭配。土豆西红柿青椒便是此中一种鲜味又康健的菜肴,并且制作工艺简朴,必要的食材也很常见。那末,土豆西红柿青椒到底是怎么做的呢?
土豆西红柿青椒
质料
盐,西红柿,青椒,土豆,酱油,鸡精,香油
做法
1.质料筹备~
2.次序是先放土豆片,再放青椒,末了放西红柿~
3.放酱油,盐,鸡精,可以滴几滴香油~
土豆西红柿青椒
土豆西红柿青椒是一道以西红柿、青椒、土豆为重要食材制作的美食。
质料
盐,西红柿,青椒,土豆,酱油,鸡精,香油
土豆西红柿青椒做法
1.质料筹备
先将土豆去皮,切片;放入净水冲去淀粉。
将西红柿切片,备用。
青椒切丁,备用。
植物油烧开。
2.次序是先放土豆片,再放青椒,末了放西红柿。
3.放酱油,盐,鸡精,可以滴几滴香油
土豆辣椒西红柿
食材用料
土豆1个相克食品青椒1个相克食品
西红柿1个相克食品盐
少量
油适量十三香少量
蒜适量相克食品蚝油少量
小毛葱1个
土豆辣椒西红柿的做法
1.土豆去皮洗净切片,用水泡几分钟去除淀粉
2.青椒,西红柿洗净切成片
3.锅中加入适量油下土豆片翻炒半晌
4.参加毛葱片,十三香炒香
5.参加青椒以及西红柿翻炒匀
6.加入适量水炖几分钟至土豆软烂,参加少量盐调味,加蒜末炒香便可出锅
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