目录：
上了肯定年龄的人，譬如40多岁的男性，各人都晓得保健摄生的重要性，以是时常吃一些保健摄生食物，譬如枸杞以及红枣之类的，时常看到有人用枸杞泡水来喝，此外在炖汤大概熬粥吃的时间都可以参加枸杞，时常吃一些枸杞简直对于身材很有益处，那末婴儿能不克不及吃枸杞粥呢？
婴儿能吃枸杞煮的粥吗？
应该是可以的，听说有医治头晕，补养身材的作用的。然而煮粥的话，不要放多哟。意见建议：应该是可以的，听说有医治头晕，补养身材的作用的。然而煮粥的话，不要放多哟。
应该也没有须要说打仗太多吧，然后以为比如说给他熬粥，大概是谁人吃谁人银耳汤的时间，是可以打仗到一点点的。
宝宝能吃枸杞，不要多吃。枸杞子对于宝宝来讲有明目、进步免疫力、掩护肝脏的作用，宝宝可适量食用。伤风发烧时不克不及吃，多吃易引起性早熟。
枸杞效用特殊，但许多效用对付小孩子来说临时用不上，以是也不消为了滋补恒久吃，偶然的吃一些是不会有任何事变的，并且也会对于宝宝的身材起到肯定的益处，譬如明目养肝、进步免疫力，这些对付宝宝来说只有益处没有任何弊端。
但枸杞属于温热性的食品，宝宝的体质大多数处于均衡状况，要是乱滋补会孕育发生宝宝体内燥热，会有火气，容易流鼻血、伤食、易伤风等等的毛病。以是宝宝不宜多吃。
宝宝吃枸杞的做法
枸杞玉米五彩羹的做法
用料：
玉米粒（鲜）200克，枸杞10克，燕麦片（即食）30克，甜豌豆20克，菠萝丁50克。
做法：
1、将枸杞洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁。
2、玉米粒、豌豆洗濯洁净。
3、锅中参加净水适量，放入燕麦片，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。
4、再放入枸杞、胡萝卜、白糖煮约2分钟。出锅时，放入菠萝粒便可。
小贴士：
1、吃枸杞对比好的要领便是像平凡食物同样入粥饭、羹汤、菜肴里边，把干枸杞轻微泡一下，在炒菜、做粥时，大概是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料，不但滋补，并且不会上火。
2、枸杞尽管拥有很好的滋补以及医治作用，一样平常环境下，每人每天食用量不行凌驾30克，宝宝份量要更少。
