如何煮玉米更好吃

目录：

1. 爱吃煮玉米
2. 现在您知道煮玉米

爱吃煮玉米

的朋友注意啦，小编要推荐给您一种又健康、又美味的煮玉米方法，千万别错过哦!

最简朴的做法便是，煮玉米时参加一点小苏打。千万别鄙视这么点小苏打哦!

玉米养分富厚是地球人都晓得的事，但地球人或许不晓得的是，玉米含有的种种养分中，有一个叫尼克酸的东东。它能资助人体维持神经系统，消化系统以及皮肤的正常功效。尼克酸缺乏，大概会引起一些精力庞杂，幻听，幻视等症状;另有口角炎，舌炎，以及皮肤上的癞皮病。

多吃粗粮是咱们获取尼克酸的重要途径。玉米中尼克酸的含量比别的粗粮要高许多。

而加之这么一点小苏打，就可以或许让玉米里的尼克酸更加开释。同时，小苏打还可以资助保存玉米中的维生素B1，B2，制止养分流失。

步调：

1.玉米洗净掰成小段放进锅里，加适量水，开火。

2.再往煮玉米里加少许的小苏打。分量不要多，一点点就可以，不然会有碱味。

3.水开后再连续煮5分钟后关火，轻微闷一会再捞出。

现在您知道煮玉米

加小苏打的原因了吧？自己煮的玉米健康有好吃，何乐而不为呢？