小米稀饭怎么熬比较好

目录：

1. 我想知道小米稀饭怎么做啊？
2. 薏米红豆黑豆粥的功效是什么呢？

家里买了小米，今天自己在家，想做小米粥喝，不知道小米粥怎么做好吃，应该很简单，小米稀饭怎么熬味道才好吃呢？

熬小米稀饭比较简单，小米比较容易熟，小米最好选择当年的米，这样比较有营养，小米含有比较高的蛋白质，对人体消化比较好，经常喝小米粥对养胃非常好，小米粥如果想煮稀点就多放点水，干点就少放点水，小米放到电饭锅里煮就可以，一般情况下煮半个小时左右就可以了，小米粥做好了最好做了当天吃了，不要隔夜第二天继续吃，小孩也可以经常吃小米。

我想知道小米稀饭怎么做啊？

小米稀饭其实还是比较好做的。先把买来的小米，放上水淘一边，把小米里面的碴碴和尘土洗掉，然后放上水，水要多放些，比如一碗小米，要放三大碗水，这样熬出来才不会太稠。然后就是开大火，先把水烧开，水少开了再放小米，等小米和水一起烧开了，立刻把火改成小火，用勺子搅动几下。要慢慢熬了。等到米粒开花，并且米粒软了，就可以了。在小火熬的时候，要用勺子经常搅拌，不然就会糊锅。

薏米红豆黑豆粥的功效是什么呢？

玉米在一定程度上可以影响人的头发减少脱发，并使得头发更加光滑柔软，对人的皮肤也有一定的好处，他能够对紫外线具有一定的吸附性，因此具有一定性的防晒作用，同时它可以使皮肤更加光滑，减少细纹，长时间吃薏米能够，改善皮肤粗糙，淡化色素。而红豆里面的皂角苷，它能够刺激人的肠道有很好的利尿性，同时还可以润肠通便，排除肠毒。黑豆对于女性也是非常有好处的，经常喝能够排毒养颜。