想必各人在生活中时常阅历一顿饭,米饭做患上过多致使余时间吃不完,然而第二顿再吃的话容易丧失米饭原有的口感。因而利用剩米饭熬粥的话是一个最不错的选择,由于剩米饭熬出来的粥不但可以有用收缩熬粥时间,还可以让此中的米饭煮患上越发软烂。但是在利用剩米饭熬粥的时间,怎么样吃才会好吃呢?
剩米饭怎么吃更养分
1、加其他配料煮成粥:粗粮以及豆类都是养分富厚的质料,先把它们煮软,然后参加剩饭一块儿连续煮成粥,便是鲜味养分的豆粥或者粗粮粥了。还可以添加一些含保健因子较多的质料,如红薯、黑芝麻、银耳等,既公道利用了剩米饭,还能保健。
2、做成拌饭:在米饭中参加生的蘑菇、嫩豌豆、胡萝卜等一块儿加热蒸熟,或者直接放入熟的菜肴,搅拌后微波加热便可,不必要放许多的油。譬如,参加炒胡萝卜丝、青椒丝以及香菇丝,拌入一些烫熟的绿叶菜段,再加之一个鸡蛋,膳食纤维以及维生素都无比富厚,另有不少钾以及钙。
剩米饭怎么样做才好吃
1、加点儿醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软,还易于寄放、防变馊,并且煮出来的米饭确定没有酸味,反而香味更浓。
2、加点儿油:放入一汤匙油搅拌匀称做出来的米饭,香滑软糯,粒粒明白,并且绝对不会粘锅,这招非常适合不喜好吃锅巴的人。
3、加点儿茶:用茶水烧饭,可使米饭色、香、养分俱佳,并有去腻、助消化的益处。做法很简朴,把做饭的水换成泡好的茶水就好了。无非记得要用少许绿茶,不然茶的味道凌驾米饭自身的香味就事与愿违了。
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