宝宝吃什么辅食好

目录：

1. 宝宝吃什么辅食好?
2. 米粉：
3. 速溶纯蛋黄粉：
4. 水果泥：
5. 蔬菜泥：
6. 蛋黄：

婴儿在小的时间，一样平常在前三个月的时间都是以及母乳大概牛奶长大，然而比及4个月之后的时间只靠牛奶就不克不及知足孩子的必要了，这时应该给孩子增补一些辅食，像米粉、米糊等都是不错的辅食，然而开始给孩子吃辅食的时间确定不习气，要是你熬炼着给孩子吃，对于宝宝的身材也是没有益处的，那宝宝吃甚么辅食好呢?

给宝宝添加辅食的时间也是有讲求的，不克不及过早，由于宝宝过小的时间消化系统很差，许多食品吃进去之后都不克不及很好的吸取，然而等婴儿太大的时间也不宜，会致使宝宝的不良，一样平常到4个月的时间就可以给宝宝添加辅食了。

宝宝吃什么辅食好?

米粉：

这是婴儿的第一个固体食品，是最不容易致使宝宝过敏的食品。婴儿谷物运用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝担当，能用母乳或者配方奶混淆谷物。

速溶纯蛋黄粉：

整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与卵白剥离。从14个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或者果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝可以或许顺遂吃完后，再逐步增添到12个，1天1次;也可给宝宝直接冲泡市售婴儿速溶纯蛋黄粉。

半流质淀粉食品：如米糊或者蛋奶羹等，可以增进宝宝消化酶的排泄，熬炼宝宝的品味、吞咽本领。

水果泥：

可将苹果、桃、草莓或者香蕉等生果，用匙刮成泥喂宝宝，先由一小勺，逐步增至一大勺。

蔬菜泥：

可将洋芋、南瓜或者胡萝卜等蔬菜，经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服，逐步由一小勺，增至一大勺。

蛋黄：

蛋黄含铁高，可以增补铁剂，防备宝宝产生缺铁性血虚

以上几种辅食都是有助于宝宝健康成长的，在首次给宝宝喂辅食的时间肯定要在宝宝心情愉快的时间，要是宝宝不乐意吃，不要强制进食，要循规蹈矩，不克不及发急，并且在给宝宝添加辅食的时间也要细致次序，最初应该喂米粉，后期的时间就应该喂一些稀饭大概其他有养分的食品了。