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全部海鲜中都含有一些特别物资，以是在食用海鲜的历程中肯定要清晰相识到与海鲜不可以或许一块儿食用的食品，不然就会引起食物中毒结果。比方在吃螃蟹的时间就不可以或许吃菠萝，由于螃蟹以及菠萝两者之间的物资会转化成鞣酸，从而引起消化不良的症状。苦瓜中也含有大量的矿物质以及微量元素，在降血糖减肥方面都可以施展出作用，而苦瓜可以以及海鲜一块儿吃吗?
苦瓜可以和虾一起吃吗
可以一块儿吃
虾中含富厚的钙以及蛋白质，适量吃些对于增补养分有益处，对于补钙也是对比好的食品，苦瓜含较多的维生素C，维生素B以及苦瓜苷，对于降血压降血脂有益处，同时能进步抵抗力降火，适量吃些对于身材有益处。这两种食品都是凉性食品，对付肠胃功效弱的人最佳不要一块儿吃，容易引起肠胃不适乃至腹泻，对于身材欠好
苦瓜
清热解毒
苦瓜能泄去心中烦热，清除体内毒素。苦瓜最佳的服法照旧凉拌。凉拌可以或许很好地保存苦瓜中所含有的维生素。要是用清炒的要领，会使这些维生素在清炒的历程中大量丢失，并且清炒后油的含量对比高，人们食用后会摄入较多的油脂，不克不及起到清冷败火的作用。
养颜嫩肤
常吃苦瓜能加强皮层活气，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或者煎汤，对于怒气赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为帮助食疗佳品;取鲜苦瓜捣烂外敷，可医治痈肿、疖疮;炎天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日病愈;苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。
降血糖
蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含相似胰岛素物资，有显着的降血糖作用。中医以为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。二者适用，清热滋阴，实用糖尿病偏于胃阴虚有热者。
养血滋肝
苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应细致不要毁伤脾肺之气。只管炎天天气炎热，但人们也不行吃太多苦味食品，而且最佳搭配辛味的食品(如辣椒、胡椒、葱、蒜)，如许可制止苦味入心，有助于补益肺气。
虾
蛋白质含量高、氨基酸富厚
龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水以及海水鱼虾，其氨基酸构成优于肉类，含有人体所必须的而体内又不克不及合成或者合成量不敷的8种必须氨基酸，还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，此外，龙虾还含有对于幼儿而言也是必须的组氨酸。
脂肪含量低
龙虾的脂肪含量非但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低很多，并且其脂肪大多是由人体所必须的不饱和脂肪酸构成，易被人体消化以及吸取，而且拥有防备胆固醇在体内积蓄的作用。
矿物质丰富
龙虾以及其他水产品同样，含有人体所必须的矿物身分，此中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量对比首要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1、6%，此中钙、磷、钠及铁的含量都比一样平常畜禽肉高，也比对虾高。因而，时常食用龙虾肉可维持神经、肌肉的兴奋性。
维生素丰富
龙虾也是脂溶性维生素的首要泉源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大凌驾陆生动物的含量。
吃苦瓜要注意什么
苦瓜尽管含糖含脂量很少，吃了不会长胖，然而苦瓜偏寒性，不宜多吃，尤其是脾胃虚寒的人，同时，经期女性也最佳不要食用。苦瓜中含有奎宁，这种物资会造成妊妇流产，以是妊妇不宜食用苦瓜。
备受孕的女性不能吃生苦瓜
医学家发明，苦瓜中含有一种有避孕作用的物资，大量食用可致使不孕或者胎儿畸形。别的，鲜苦瓜汁中还含有较强的抗生养活性的植物蛋白，动物试验证明，该卵白有抗精子正常发育的作用，使受孕率低落。处在月经期时，也应临时以及苦瓜维持间隔。
