吃啥能补精

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1. 吃以下食物可以补精

各人都晓得初中的生物讲义内里，咱们就学过生男生女最重要的瓜葛便是取决于男性的，男性排挤的精子分为x染色体以及y染色体两种，要是男性排挤精子存活的几率非常低，就会使女性怀胎难题，以是在医治的时间，男性就必要吃一些补气养精的药物，那末吃甚么可以或许补精呢?

吃以下食物可以补精

一.核桃仁，蜜樱桃，荸荠，蜜瓜，蜜枣，调料适量。将核桃仁炸酥，把荸、瓜、枣同剁为泥，加鸡蛋4个、加入适量豆粉、面粉拌和为泥;末了将“两泥”合煮成汤。它的效用是滋肾清热，养阴生津，适宜肾阴亏虚所致的精子活气低下症。

二、附子、枸杞子、菟丝子、党参，杜仲、川断，地骨皮、黄芩。水煎服。功可补肾助阳益精。主治精子活气低下。

三、全当归、山萸肉、熟地黄、怀山药、枸杞子，紫河车、干地龙，肉苁蓉、鹿角胶。

医治历程中，禁烟忌酒。正常性生活不加限定，复查清液通例时禁欲1周。功可健脾益肾，化瘀通络。主治精子无力。

四、黄芪，当归，白术、枸杞子、仙灵脾、补骨脂、蛇床子，熟地、鹿含草。水煎服可益气温肾，主治男性不育症(精子成活率低)

五、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有富厚的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精效用。夫君常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对于夫君遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的结果。

六、海参

海参味甘、咸、性温。拥有补肾益精、养血润燥、除湿利尿效用。海参是高档滋补品，养分滋补力甚强。

海参营养价值很高，而胆固醇含量却较少于其他动物性食品，因而有益于高血压病人。一样平常多用于肾精亏损、阳痿、遗精、小便频数等虚劳病人。