鲫鱼和海带能一起吃吗

目录：

1. 制作材料
2. 制作方法
3. 制作要诀
4. 小帖士-健康提示:
5. 小帖士-食物相克:

信赖各人在生存之中都有吃过鲫鱼，鲫鱼的刺不是许多，然而用来煲汤味道最为鲜美，鲫鱼在煲汤的时间，一样平常可以以及豆腐之类的搭配在一块儿，滑滑嫩嫩的口感，营养价值也很高，但除了以及豆腐搭配以外，还可以以及海带放在一块儿吃，海带泡发后切成丝状一块儿用来炖鱼，口感尤其的好。

制作材料

海带鲫鱼

主料:鲫鱼800克

辅料:海带(鲜)100克

调料:姜15克,大葱15克,花椒2克,植物油25克,盐10克,料酒15克

制作方法

1.海带泡涨后切成丝;

2.去活鲫鱼的鳃以及肠杂，留下鳞，下油锅煎至颜色略黄;

3.加入适量盐、生姜、葱、花椒、料酒，再参加海带丝炖煮40分钟便可。

制作要诀

海带不容易煮烂，但只要在烹煮时加几滴醋就能煮患上柔软适口。

小帖士-健康提示:

1.对于胃癌引起的恶心、吐逆有医治作用，亦可作防癌之用;

2.海带味咸性寒、能消痰利水;

3.鲫鱼味甘性温，可健脾利水，温中下气;

4.海带养分富厚，富含碘、钙、铜等多种微量元素，多食海带可防癌，海带对于加强机体内免疫功效也有明显作用。

小帖士-食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜以及大蒜、沙糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼先后忌品茗。