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许多术后的患者最耽心的题目是伤口的愈合环境，以是各人在平常都无比存眷身材上的一些变革，起首手术事后伤口愈合的会比较慢，必要逐步的保养，而且在这段时间要细致不克不及去触碰局部，也制止去扯破，增进伤口愈合的食品囊括许多有维生素e，脂肪葡萄糖，蛋白质等等。
促进伤口愈合的食物：
1、锌：锌可与维生素C联合，介入体内胶原蛋白的合成，增添抵抗力，增进伤口愈合。含锌的食物有玉米、萝卜、黄豆、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、蛋、肉类、全谷类、坚果、海带、猪皮、猪蹄等食品中。
2、维生素E：维生素E可维持动物生殖性能、增进伤口愈合；维生素E及维生素C归并利用，两者会相辅相成、加强作用。含维生素E的食物有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
3、脂肪：脂类的缺乏会致使伤口愈合缺损。鱼油中含有富厚的脂肪酸，拥有抗炎作用，对于伤口愈合有肯定好处。
4、葡萄糖：糖是人体重要的供能者，提供足量的能量是伤口愈合不行缺乏的。在伤口愈合期可多吃含糖富厚的生果，既增添糖分，又能摄入足量的维生素。
5、蛋白质：饮食中增添蛋白质能增进伤口愈合，淘汰沾染时机。含蛋白质富厚的食品有种种瘦肉、牛奶、蛋类等。
6、维生素A：可以或许增进伤口愈合。它重要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食品中。
7、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于种种蔬菜、生果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。重要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑桔以及柚子。
不利于伤口食物：
牛肉、狗肉、羊肉、海鲜、酒、洋葱、姜、蒜、酱油、榴莲、荔枝、芒果、辛辣及有色素(菠菜、紫菜、巧克力)色素食品会孕育发生色素冷静。辛辣刺激的食品容易诱发沾染、无益于伤口愈合。别的，抽烟、饮酒、心境欠好，信念不敷都会影响伤口的愈合。
以是本日说的这些食品，可供各人选择的照旧许多的，然而抉择伤口愈合的因素照旧方方面面的，不克不及只是依赖食品啦，还要维持心境的痛快哦！
