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疙瘩汤信赖各人都吃过,尤为在早饭的时间,吃一些疙瘩汤不但可以让肠胃热呼起来,并且还可以办理饥饿的题目。要说疙瘩汤的做法,在差别的地域有着差别的做法,譬如在东北地区,疙瘩汤之中不但有面团,还会有洋芋、葱花等帮助食材,而在山西,疙瘩汤每每都是与醋搭配在一块儿。那末,冬瓜疙瘩汤的做法是甚么呢?
食材明细
冬瓜适量
面粉适量
西红柿适量
小葱适量
盐适量
香油适量
鸡精适量
胡椒粉适量
制作步骤
1.大概小半个冬瓜去皮
2.将冬瓜切片
3.香葱切末儿
4.3个鸡蛋打成糊
5.1个西红柿,切成块儿
6.锅内参加净水
7.水开后参加冬瓜以及西红柿放入盐以及鸡精
8.筹备一小碗面粉,放一点水,不停的搅拌成小疙瘩放到锅里
9.沿着开锅冒泡的处所把鸡蛋倒进去,然后把葱末放进去。淋入香油、胡椒粉就OK
疙瘩汤,在山西晋城一带称不烂汤,是一道北方家常汤品,制作质料重要有面粉、鸡蛋、西红柿等。疙瘩汤里的汤可以是净水或者排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食康健的角度而言,疙瘩汤更适宜晚饭食用,由于面食类容易消化。
疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤尤其适宜脑力工作者,可以增补蛋白质。而对付身体虚弱、消化功效较差的人来讲,更适宜平淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主,蔬菜中含有大量的维生素以及矿物质以及纤维素,能转变因为多食动物性食物而出现的酸性体质,有助于加强身材的免疫力。对付食欲不振或者时常有应酬饮酒的人也对比适宜喝素疙瘩汤,而有肉的疙瘩汤会增添肝脏的包袱。
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