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西芹茄子瘦肉汤的做法

目录:

  1. 主料:
  2. 做法:
  3. 功效:

西芹茄子瘦肉汤的做法

主料:

西芹、茄子、猪肉

辅料:干枣

调料:食盐、姜

做法:

1.西芹洗洁净,切段。

2.茄子洗洁净,切块。

3.红枣去核,洗洁净。

4.瘦肉洗洁净,切片。

5.把适量水放入瓦煲内煲滚,下西芹、茄子、红枣、瘦肉片、姜片、煲至滚,改中火煮沸约1小时,盐调味即成。

功效:

西芹以及茄子有防备高血压的效用,用作烹饪汤水结果也不错。

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