目录:
西芹、茄子、猪肉
辅料:干枣
调料:食盐、姜
1.西芹洗洁净,切段。
2.茄子洗洁净,切块。
3.红枣去核,洗洁净。
4.瘦肉洗洁净,切片。
5.把适量水放入瓦煲内煲滚,下西芹、茄子、红枣、瘦肉片、姜片、煲至滚,改中火煮沸约1小时,盐调味即成。
西芹以及茄子有防备高血压的效用,用作烹饪汤水结果也不错。
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