许多人喜好吃西芹，除了西芹的大个头，咱们恐怕对于他的相识是很少的，西芹的话是一种咱们平常所说的拥有保健功效的蔬菜，那末它拥有那些的保健呢？它可以起到降血压、镇定、健胃、等一系列的维生素的功效，那末当咱们将西芹做成汁的时间，它拥有那些效用呢？下面咱们就来看看吧！
西芹汁的做法：
做法一：
芹菜汁
质料：鲜西芹、白糖适量。
做法：将芹菜洗净榨汁，加白糖调味即成，随时饮用。
功效：清热凉血，止血调经。
主治：血热妄行型无排卵功效失调性子宫出血；症见阴道出血量多，不克不及克制，血色深红，质地粘稠有块，口干便秘，心烦易怒。
做法二：
质料：西芹150g、矿泉水适量、白糖适量。
1、西芹洗净后切成小段；
2、沙锅中放入适量矿泉水，煮开后放入西芹煮熟；
3、将西芹及水放入食物加工机中打成泥；
4、过滤失菜泥便可。
效用：西芹作为一种药食佳蔬，它有防治高血压、便秘等效用，西芹还拥有下列几种特别效用，大概并不为世人所知：
淘汰烟毒：抽烟是致使肺癌的首要因素之一。英国科学家钻研发明，常食芹菜可部门抵消烟草中有毒物资对于肺的侵害。要是吸烟者天天吃60克芹菜，凉拌食用最佳，能起到防备
肺癌的效用。据报导，有关专家已经能从西芹中提取一种有用物资，专门用于防治肺癌。
减肥作用：意大利米兰大学钻研评释，西芹含有刺激体内脂肪斲丧的化学物质，再加之其富含粗纤维，使粪便利于分泌，进而淘汰脂肪以及胆固醇的吸取，故而有较好的减肥结果
。研究者向人们举荐，吃一种涂上花生酱的西芹。听说天天早、晚各食20克可减轻体重约2千克。
月经过多：西芹有清热平肝效用。用芹菜60克，金针菜30克，加水一碗半，煮成大半碗服用。金针菜
制作质料
制作质料(20张)
味甘，性微寒，能清热凉血。实用于月经提前，血色深红、量多者食用，常用有用。壮阳作用：先将200克芹菜榨汁，然后蛋黄一个打散在100毫升摆布的牛乳中，一同加
到西芹汁里，再放入10毫升蜂蜜，饮前加酒约20毫升，搅匀，夫妻俩同房前1小时摆布饮下即有增添性功能的作用。听说在古希腊期间，情侣们是禁食西芹的。缘故原由是西芹中含有
增进性欲的物资。
好了，上面便是咱们西芹汁的做法及其效用了，各人是否看到了西芹的巨大效用呢？西芹汁的做法在咱们一样平常的生存之中也是时常要用到的，以是各人要好好学学哦，尤其是
对付许多男性同胞来讲，西芹还拥有肯定的壮阳的作用，这是很首要的！
