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鸽子火锅怎么做好吃

目录:

  1. 菜系功效
  2. 火锅菜谱
  3. 做法
  4. 特点
  5. 山药营养
  6. 营养分析
  7. 健脾益胃、助消化:
  8. 滋肾益精:
  9. 益肺止咳:
  10. 降低血糖:
  11. 延年益寿:
  12. 抗肝昏迷

鸽子暖锅是很传统的美食,一样平常在南边地域时常会有北方地区的暖锅是清汤的,而南边地域的暖锅是麻辣的,鸽子肉无论做辣的照旧平淡的口感都很好,起首必要筹备乳鸽宰杀去毛,去掉内脏,把身材清算洁净再切成小块状,如许是作为暖锅中重要的食材内里,还可以参加本身喜好吃的青菜,就可以简朴的制作了。

鸽子火锅怎么做好吃

菜系功效

火锅菜谱

做法

1。将乳鸽宰杀、去毛、内脏、头以及爪,洗净,投入开水锅中氽一下,捞出一劈两片;山药去皮洗净,切成0.5厘米厚的片;猪肉去筋膜,切成大而薄的片;毛肚切成块;猪肚洗净剞十字花刀后切成条;豆腐干用水洗一下切成条;水发粉丝切成段;莴笋以及藕分别去皮后切成片;青菜洗净。以上各料除了山药以及乳鸽块外,分别装盘,放在暖锅周围。

2·压力锅置火上,放入鸡汤、山药片、乳鸽块、姜、葱、料酒、胡椒粉以及精盐,烧沸后撇去浮沫,加气压阀12分钟,停火降温后倒入点燃的暖锅中,烧沸,撒入味精,便可烫食各料。

特点

浓香适口,汤汁醇厚,补肾益气,强健滋阴。

鸽子火锅怎么做好吃

山药营养

效用:山药的养分富厚,含有蛋白质、碳水化合物,以及粗纤维、维生素等。拥有补中益气,补脾胃,长肌肉,止泄泻,治消渴以及健肾、固精、益肺的服从。实用于身体虚弱,精力疲倦,食欲不振,消化不良,慢性腹泻,咳嗽等症。保健

营养分析

健脾益胃、助消化:

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物资,有利于脾胃消化吸收功效,是一味平补脾胃的药食两用之品。岂论脾阳亏或者胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃衰弱、食少体倦、泄泻等病症;

滋肾益精:

山药含有多种营养素,有强壮机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,主妇白带多、小便频数等症,皆可服之;

益肺止咳:

山药含有皂甙、粘液质,有润滑,润泽的作用,故可益肺气,养肺阴,医治肺虚痰嗽久咳之症;

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降低血糖:

山药含有黏液卵白,有低落血糖的作用,可用于医治糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;

延年益寿:

山药含有大量的粘液卵白、维生素及微量元素,能有用阻挠血脂在血管壁的沉淀,防备血汗疾病,获得益志安神、祛病延年的效用;

抗肝昏迷

近些年钻研发明山药拥有镇定作用,可来抗肝昏倒。

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