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豆腐金针菇汤的适宜人群

豆腐金针菇汤的适宜人群

豆腐金针菇的做法很简单,味道也比较质嫩爽口,营养价值也很丰富,是一道老少皆宜的汤品,很适合用做家庭餐桌上的一道靓丽风景。下面为大家介绍豆腐金针菇汤的适宜人群~

豆腐:

豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;

脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。

金针菇:

一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。

但是脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。

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