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毛豆烧鸡爪的营养价值

毛豆烧鸡爪的营养价值

话说,吃毛豆烧鸡爪有什么好处嘛?经常啃鸡爪的筒子可不能不知道鸡爪中含有丰富的胶原蛋白哦,能让皮肤变得紧致,还能消除皱纹。吃毛豆也颇有好处哦,营养不良的筒子可以多吃毛豆,毛豆还有另一个高大上的称号,“膳食纤维之王”。下面一起细数吃毛豆烧鸡爪的好处!

【鸡爪的营养】

鸡爪能美容

。鸡爪中含有丰富的胶原蛋白,能令皮肤更加紧致哦,又可以消除皱纹,能愉快的约约约了!

鸡爪能降血压

。鸡爪的钙含量丰富,经常吃的话能软化血管,能降低血脂和胆固醇哦,能安静的当个吃货了。

【毛豆的营养】

毛豆能降血糖

。毛豆中的膳食纤维含量很高哦,还富含植物蛋白,B族维生素也丰富,有高血压或者糖尿病的筒子都可以愉快开吃呢!能降血糖和血脂!

营养不良多吃毛豆

。被领导批了,或者是被男票/女票甩了心情忧郁不能好好吃饭,从而导致的营养不良,可以多吃毛豆哦。毛肚爆炒吃味道可滋味了。

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