丝瓜毛豆味道清淡,滋润美容,鲜味浓郁。鲜的毛豆豆荚嫩绿青翠,颗粒饱满,如果不想自己剥壳,可以去市场买剥好的毛豆。丝瓜毛豆的制作方法简单,应该是多家庭上座率很高的一道美味,一起来看看怎么烹制丝瓜毛豆。
原料:丝瓜,毛豆,姜片,葱。
制法:
1、洗净毛豆,丝瓜去丝后洗净,切块。
2、洗净姜,葱,分别切丝、切段。
3、毛豆用开水焯熟。
4、锅中放油,倒入姜葱炒香。
5、放入丝瓜翻炒,炒至变色后,加入小量糖。
6、倒入毛豆翻炒,毛豆和丝瓜快熟时加入盐调味即可。
小提示:
1、丝瓜要切完后容易会变色,放入柠檬汁的水中泡着就不会变色。
2、不要放酱油。
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