毛豆炒鸡丁的做法

在夏天的时候，我们去逛菜市场，经常会看到外表嫩绿色，青翠可爱的蔬菜，那就是毛豆。别看它看起来没有特色，但是它的营养价值高，能驱除邪气，止痛，消水肿，是夏令的佳肴。特别是毛豆搭配鸡丁，绝对能够让嘴刁的你们食欲大开。那么毛豆炒鸡丁怎么做呢？马上为大家贴出毛豆炒鸡丁的做法，有需要的小伙伴赶紧过来围观吧。

主料：

毛豆（适量）、鸡丁（适量）

调料：

盐（适量）、生抽（适量）、料酒（适量）、五香粉（适量）、大蒜（适量）、葱（适量）、红椒（适量）、淀粉（适量）、鸡精（适量）

做法：

1、准备材料，毛豆去皮，大蒜、姜、香菇切片，红辣椒和鸡肉切丁；

2、鸡肉加白酒、少许的酱油、胡椒粉、盐和生粉拌匀，腌10分钟；

3、毛豆放入滚水中烫去外膜，捞出，浸入冷水中泡凉；

4、锅中放适量油，加入蒜片，姜炒香，加入鸡肉丁翻炒至变色变熟盛出；

5、另起锅加少许的油，加入蒜片、姜爆香；

6、加入香菇煸炒；

7、加入毛豆仁大火翻炒，可以加少许的糖和盐；

8、适当加少许的水煸炒；

9、加入煸炒的鸡丁翻炒；

10、最后加入红辣椒翻炒，加入少许的香油翻炒均匀，出锅就可以开动了哦！