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毛豆的营养价值

毛豆的营养价值

喜欢喝豆浆?因为营养!但毛豆的营养比黄豆还丰富呢!宝妈可以适当给小宝宝吃点毛豆哦,吃了能提高记忆力,智力蹭蹭涨!毛豆中的膳食纤维还很丰富呢,吃宝宝不担心肚子涨涨哦!下午茶吃撑了,晚饭吃不下?吃点毛豆能好好消化呢。

吃毛豆,变机智人类

!毛豆中含有卵磷脂哦,能调节大脑,提高记忆力!为自己的智商捉急?大吃一顿毛豆,分分钟脑洞大开,走上人生巅峰!

吃毛豆,妈妈再也不担心我营养不良了

!毛豆中含有丰富的植物蛋白哦,还还有丰富的维生素B以及微量元素钾、镁,吃了身体棒棒哒!天气炎热没有胃口,吃点毛豆能增进食欲,避免营养不良呢!

吃毛豆,降血糖,降血脂

!吃毛豆还能降低血糖和血脂哦,很适合爷爷奶奶食用呢,只需要煮得软一点就能愉快开吃了。

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