西红柿炖土豆的做法有哪些

西红柿以及洋芋是咱们生话在平凡无非的食品了，然而它们身材里所含的营养价值是咱们无法想像的，像洋芋对于那些怕胖的玉人们来讲是最佳无非的食品了，由于它体内所含的氨基酸，能让人们吃几多都不会孕育发生会发胖的热量，另有它易消化，小朋友容易积食，时常吃的话会有意想不到的结果。

西红柿炖洋芋的做法

做法：

1)牛腩切成3cm巨细的方块，洗净后放在净水中浸泡20分钟，将血水倒掉，再重复洗濯2次。

2)把牛腩放入锅中，倒入净水，没过肉面约3cm，大火加热，微微煮开后开始撇去浮沫。记得用勺子多翻动肉

块，如许压在底部的浮沫才会翻到上面来，利便撇掉。

3)把大葱洗净后切成5cm长的段放入锅中。把花椒，桂皮，八角放入调料包，放入锅中。淋入生抽以及老抽搅匀。

4)把山查干冲净后放入锅中，盖上盖子，用小火炖40分钟摆布。

5)打开盖子后，放入切好的土豆块，再盖上盖子连续炖3分钟，然后放入切块的西红柿，再盖盖炖1分钟。

6)然后打开盖子，调入盐搅匀，改为大火煮约3分钟，让汤汁轻微浓稠一点后，撒入香菜便可出锅。

再来讲说西红柿吧，它另有一个有些人大概不晓得的名字叫做番茄。它所含的营养价值更是让各人无法想像的。它所含的有番茄素，钙，铁，镁，维生素B1，维生素B2，另有美颜增白抗衰老作用，总之，它的作用大的很，在这里就不逐一的给各人先容了。以是西红柿炒洋芋能让各人食裕大增，百吃不厌，回味无穷的。