黑豆浆和黄豆浆哪个好

传统的豆浆一直都是黄豆浆，饮用黄豆浆营养丰富的概念深入人心，尤其是女性们早餐喝豆浆会比喝牛奶更多。但是黑豆浆同样拥有黄豆浆的大部分营养物质，那么到底黑豆浆和黄豆浆哪个好呢？