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银耳中的营养物质是无比富厚的，含有人体所需的很多种维生素以及种种氨基酸，还含有许多的矿物质，时常吃银耳，不但可以滋补身材，并且对于身体健康的益处也是许多的，玉米银耳汤是用玉米以及银耳熬制的汤，营养价值是无比高的，是一种很高档的滋补品，那玉米银耳汤的做法大全是甚么呢?
玉米银耳汤的做法大全
做法一
1.将食材筹备好
2.银耳用清水泡发
3.玉米洗净后切成段
4.将银耳撕成小朵放入压力锅中
5.再放入玉米块
6.添加适量的净水，盖上锅盖，选择炖煮键。
7.听到提示音关闭电源，待天然解压后再打开锅盖
8.枸杞提前泡好，装点此中，银耳玉米羹养分又润泽。
做法二
1.银耳冲刷提前泡软
2.玉米处置惩罚洁净，分成两段后再中心切开，搓下玉米粒
3.把玉米粒放到摒挡机里，加水打成精致的玉米浆
4.玉米浆倒到摄生壶里，参加剪成小块的银耳以及洗净的枸杞(平凡摒挡机打的玉米浆要过滤一下)
5.加水到1.8升水位线，撇去浮沫
6.参加冰糖
7.按银耳汤功效，1：20分钟
8.银耳汤熬好后不急着喝的多焖一会，口感更好。
银耳的其他做法
做法一：马蹄银耳汤
质料：马蹄(又称荸荠)、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。
做法：银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上。银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时。加荸荠与冰糖连续熬30分钟至银耳变得浓厚，临关火前2分钟参加泡好的枸杞便可。
效用：荸荠是寒性食品，有清热泻火的优良效用。既可清热生津，又可增补养分，宜用于发热病人。它拥有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等效用。在呼吸道流行症盛行季候，吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。
做法二：银耳鲜淮山汤
质料：银耳15克，鲜淮山250克，黑沙糖1～2汤匙。
做法：鲜淮山去皮，洗净切小粒状，银耳浸泡，撕为小朵。一块儿下锅内，加净水750毫升(约3碗量)。武火滚沸后改文火煲至熟透，下糖，再推入马蹄粉稀芡便可。
效用：银耳配以鲜淮山以及黑沙糖为羹汤，实用于阴虚火旺型更年期的调治，同时有健脾胃、止泻痢，进步呼吸道的抵抗力、抗老化等服从，亦为长夏秋暑时摄生的羹汤。
做法三：乳鸽瘦肉银耳汤
质料：乳鸽1只，银耳10克，瘦肉150克，蜜枣3个。
做法：将乳鸽切好，切去脚，与瘦肉同放入沸水中煮5分钟，掏出过冷河，洗净。银耳用清水浸至膨胀，放入沸水中煮3分钟，掏出洗净。把适量净水煲滚，放入乳鸽、瘦肉以及蜜枣煲约2小时，放入银耳再煲半小时，下盐调味。
效用：此汤拥有滋养以及血，滋补温和的作用。
