巧用莲子心的功效与作用制作莲子心茶

目录：

1. 您在家中会用莲子心来泡茶或者煲汤吗?这可真的是个聪明之选!下面就随小编了解一下莲子心的功效与作用
2. 莲子心的功效与作用

您在家中会用莲子心来泡茶或者煲汤吗?这可真的是个聪明之选!下面就随小编了解一下莲子心的功效与作用

，然后再学习一下如何泡制莲子心茶吧!

奇怪莲子是煲汤的好质料，此中莲子心亦可单独用来沏茶饮。要是您买来奇怪莲子，那莲子心不要抛弃，把它们洗净网络起来，但是沏茶的好茶料，并且是一石二鸟，煲汤品茗两不误。

莲子心是莲子中间的青绿色胚芽，它的芽根是黄色，根上再伸出两瓣葱茏的修长芽。市场上卖的莲子心是工艺处置惩罚后的干莲子心，一样平常用来沏茶饮用，江西民间以为常喝莲子心茶有清热去火、安神强心之效用。奇怪的莲子心茶效用也同样。

奇怪的莲子心沏茶，气息暗香，入口时的苦味若游丝，不如干莲子心茶那般剧烈，大可不必再加糖调味。

质料：莲子心。

做法：

1、用小刀或者铰剪在莲子中心横划一圈，使莲子壳上涌现清楚刀迹便可。

2、按掰开壳，暴露莲子。

3、用一根牙签从莲子中心穿过，带出莲子心。

4、拔出莲子心。

5、用凉开水洗濯失莲子心上的黏液，阴干。

6、一次取2克沏茶。

注：莲子心另有降血压的作用。

莲子心的功效与作用

您都了解了吗?莲子心茶的泡制方法您都学会了吗?还是动手试着做一下吧!