当归黄芪汤的做法

中药共同食品是最佳的摄生保健要领了，而当前也有不少人喜好这种摄生保健方法。而在选择中药摄生的食疗方法中，尤以补气补血的食疗摄生汤最受群众喜好。比方黄芪与当归都是补气养血的上好中药，而若是将他们与红枣一块儿熬制成汤的话，那末还会起到更好的摄生保健结果。那末这当归黄芪汤是怎么做的呢？接下来就给各人细致先容。

黄芪当归汤中当归的化学成分重要囊括：挥发油以蒿本内酯的含量最高，还含有正丁烯内酯、归酮、月桂烯、α-蒎烯、β-蒎烯、β-水芹烯、莰烯、对于聚伞素、壬二酸、葵二酸、大茴香酸、肉豆蔻酸、荆芥酚、香茅醛、樟脑酸、苯酚、△3-长松针烯、邻甲苯酚、对甲苯酚、愈疮木酚、对于甲基苯甲醇、4-甲氧基-2，3-二甲基苯酚、异丁香酚、正十二烷醇、正-戊酰苯邻羧酸、佛手柑内酯以及β-甾酸等。当送还含有阿魏酸、丁二酸、尿嘧啶、腺嘌呤、豆甾醇-D-葡萄糖甙、十四醇-1、香荚兰酸等。当归含有的另一类有效成分为当归多糖，其由D-葡萄糖，D-半乳糖，L-阿拉伯糖，D-木糖，葡萄糖醛酸，半乳糖醛酸等构成。

效用

补养气血，可用于气血不敷所引起的面色萎黄、头昏目眩、疮疡及不收口、枢纽关头痛苦悲伤等症的帮助食疗。

质料

黄芪30克，当归、红枣各10克。

做法

1.将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；

2.药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，归并药汁便可。

细致

黄芪是温补性药物，对付发热、咯血、热毒、气滞、便秘、阳亢等热症状，黄芪均不宜服用。

向来中医学上就不停以当归黄芪汤为补气养血的处方，拥有固本扶正的结果。并且当归黄芪汤的做法也非常简朴，本身在家里就可以或许做出兼具摄生保健与美食享受级别的食疗药汤来。