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最近爷爷总是说身上疼痛,是一种奇怪的酸痛,有些地方还肿了,所以我就带他去医院了,医生说他体内嘌呤高。嘌呤高的症状有哪些啊?
大多数情况下,体内嘌呤高通常会表现为痛风的症状,如果严重的话,可能会有关节处酸痛,而且还会出现肿块。特别是在晚上情况会更严重。同时人的免疫力还会降低了,各种疾病就会容易上身,还会出现经常性发烧,头晕目眩。所以平时我们饮食方面就是要减少对嘌呤的摄入量,多吃一些水果蔬菜,特别是淀粉类的食物。另外还要注意休息,注意保暖。对身体一些情况要格外留心。
含嘌呤高的食物有哪些呢?
嘌呤是一种代谢物,所以多补充能帮助很好的起到加快身体中的新陈代谢的作用,平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,这些食物中含有的嘌呤是别的食物中的很多倍,所以多吃能帮助很好的起到补充嘌呤的作用,而且蔬菜中含有丰富的维生素,多吃还能帮助很好的起到补充维生素和微量元素的作用,另外海鲜和动物肉中含有的嘌呤含量也很丰富,所以也可以多吃。
花生嘌呤高吗有营养吗?
花生中的嘌呤物质较多,因为花生中含有大量的蛋白质和油脂,同时花生中还含有维生素a d e和一些矿物质和微量元素,平时生活中多吃一些花生的话,有助于帮助人有饱腹感,特别是人在感到饥饿的时候,可以多吃一些花生这样可以让人容易感到饱,之后花生对于人的血糖和高血压,都有一定的缓解效果,同时经常吃花生的人,能够有效地减低出现心脏病的疾病几率。
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