牛肉大白菜不但口感佳,并且养分也非常富厚。尤为是白菜。白菜里富含多种维生素,对于人的身材尤其好。牛肉对长身材的人尤其有益处,有强体健身之效用。并且牛肉又好吃。那末题目来了,这么好吃又有养分的菜,你会做了吗?咱们为您提供两种无比好的牛肉白菜的做法。
白菜炖牛肉一:
牛肉洗净切块,放入冷水中煮沸,将牛肉掏出用自来水冲洁净,将锅中水倒了。锅中油热了后,放入切好的姜片,煎香,然后把前面筹备好的牛肉块倒入锅中开炒,觉得差不多了,肉别黑了就行,倒入冷水,水盖过牛肉,放老抽,五香八角。
细致此时千万别放盐,不然牛肉不易烂。冷水已经滚了后,就换小火开始炖,差不多要炖上一两个钟头,中心要看一下,要是水煮干了可以再添一些水。当你以为牛肉已经烂了后,那牛肉就炖好了。接着可以先将洗净切好的大白菜炒一下,然后,连汤带牛肉的一块儿倒入,放盐,生抽少量,再炖半个钟摆布便可。
白菜炖牛肉二:
牛腩500克、辣白菜半颗、洋芋1个、洋葱半个、青椒1个、蒜4瓣、姜4片、枸杞少量。酱油、糖、料酒、鸡精各适量。牛腩切块焯水后洗净浮沫,辣白菜切段,洋芋、青椒、洋葱分别切块,蒜切片;锅内热油,五成热时,下入姜与蒜片爆锅;倒入牛肉,煸炒至发干,参加辣白菜、洋葱炒匀;参加料酒、酱油、少许糖炒匀;放入土豆块,加开水没过牛肉,再烧开后,盖盖,改小火烧60分钟;调入鸡精,参加青椒及枸杞,烧到青椒断生便可。
这么鲜味又有养分的菜连忙学会。如许不但本身在家可以天天享受鲜味,并且朋侪大概是亲戚来了,还可以露一手展示你的厨艺。无非要细致牛肉不克不及与红糖同食。要是家里有小孩子,给小孩子多吃这些有养分的饭菜,可以增进孩子的身材发育。