陈皮荷叶茶

对付荷叶茶来说，它重要是以荷叶为最底子的质料的，无论是陈皮荷叶茶照旧山查荷叶茶，它重要的质料也都是荷叶。而荷叶也让是咱们所指的莲的叶子，它一样平常是生长在池塘大概是湖沼等地的，有的是野生的，有的也是人工种植的。并且荷叶给人的觉得老是一马平川的。咱们来看看陈皮荷叶蛋的做法。

并且荷叶还可以食用，这或许一样平常的人不太相识，它可以做成荷叶饭或者别的的菜肴，荷叶除了可以食用外，还可以当药材来用。对付荷叶的食用代价，咱们本日就来看看陈荷叶蛋的做法以及它的效用。

1、将干荷叶，干山查，薏米以及陈皮洗濯一下，捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml净水，大火煮开后，转中火连续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖熔化便可。

效用：体重侧重的人，或者肠胃负担过重的人，可以饮用茶，到达降脂以及减肥的作用。节日期间饮食频仍，许多人有发胖的苦恼。天天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，一连一周，对于身材能起到很好的调解作用。

自制陈皮荷叶茶除了其明显的减肥瘦身调解身段结果外，也是清心养胃的春天绝佳摄生饮品。

对付陈皮荷叶蛋的做法各人都清晰了吧，此中荷叶起到无比首要的作用。通过荷叶制作成的陈皮荷叶蛋可以或许起到减肥的效用，并且常饮用此茶的话，还会给咱们的身材起到摄生的作用。以是说陈皮荷叶蛋也照旧摄生之饮品。