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实在,山楂无论是作为生果食用,照旧其他的食用方法,都不会影响到山楂的现实效用。以是,许多人喜好用山楂来沏茶,而最常见的额便是山楂荷叶茶。山楂荷叶茶拥有降脂的作用,在饭后饮用一杯,不仅仅拥有清肠道的作用,同时还资助消化,拥有健脾等结果,以是,咱们可以放心饮用。
山楂尽管种类缺少,然而因为它可以作为多种食用质料,以是咱们也不以为乏味。并且,山楂荷叶茶,不仅仅爽口利尿,同时还对付动脉粥样硬化等疾病拥有医治的结果,盼望各人可以学习一下制作方法。
山楂荷叶茶
质料
药材山楂15克、荷叶15克、普洱茶10克调味料冰糖适量
山楂荷叶茶的做法
山楂、荷叶、普洱茶加滚水1000毫升冲泡,饮用前可加冰糖调味。
药材功效
1、吃山楂有助于消化油腻的肉、蛋等食品。当代药理钻研证明其有降血压、扩张血管、增进血液循环的作用。
2、《证治要诀》纪录,久服荷叶使人瘦瘠。当代药理钻研以为,荷叶具降脂减肥之效。
3、《本草纲目》纪录,普洱茶可解油腻及牛羊毒、扩肠通泻;当代药理钻研评释,其有降血脂的作用。
医师叮咛
山楂用于减肥时必需炒过,不然反而会增添食欲。
这种饮品在常年四序都可以饮用,同时山楂荷叶茶的结果也非常明显。对付防备肥胖症也是很有用的。并且恒久饮用,对付降血压也无比有用。综合上述的好处,以是对付各人热爱山楂荷叶茶,咱们也找到了泉源。以是,咱们可以连续饮用。
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