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尽人皆知，荷叶茶是偏凉性的茶叶，要是恒久饮用的话对于身材并不是很好，以是女性朋友想要饮用荷叶茶的话肯定要搭配其他的食品来缓解荷叶茶的凉性。荷叶茶配甚么喝不会寒凉呢?从中医的角度来看，想要喝荷叶茶的话可以搭配陈皮、玫瑰花、枸杞等来缓解荷叶茶的寒凉。
山楂
山查味酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，有消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。荷叶含有富厚的生物碱及维生素C，拥有消暑利湿，降脂减肥等作用。二种相配，不但可以掩护肝细胞，规复肝功能，对于脂肪肝也有肯定的防备以及医治作用，同时还拥有不错的减肥效用。
陈皮
陈皮味辛、性温，拥有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的效用。适宜胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。还可以淘汰腹部脂肪聚集。与荷叶等性中微寒的花卉配在一起结果更好。
玫瑰花
玫瑰花味甘微苦、性温，最显着的效用便是理气解郁、活血散淤以及调经止痛。别的，玫瑰花的药性无比温和，可以或许温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇定、抚慰、抗抑郁的效用。以及荷叶茶搭配，美容摄生的结果很好。
枸杞
枸杞是热性，温性食品。拥有补肾益精、延缓朽迈、美容养颜、防备癌症等效用。以及荷叶茶搭配一块儿泡水喝，能中以及荷叶茶的寒性，因而结果会是很好的。
喝荷叶茶的禁忌
1）、荷叶性寒，以是冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，发起女性在月经时期最佳不要服用，避免出现月经不调的环境，乃至另有大概加剧痛经的题目;
2）、脾胃虚寒的人群也不发起将荷叶泡水喝，此外一些身材气血衰弱的患者也最佳可以或许小心服用，制止身材愈来愈衰弱;
3）、一样平常将荷叶泡水喝也必要细致适量，要是过多服用不但不可以或许保健身材，反而会对于身体健康造成影响。
4）、荷叶泡水喝肯定要公道，不可以或许本身随便的以及其他中药材一块儿冲泡服用，不然容易对于身体健康造成影响。以是说，正规的荷叶茶配方只要是公道的，那末就不会造成副作用了，以是在平常选择的时间肯定要选择正规厂家出厂的商品。
