秋冬季候，是吃梨子的好时节。然而如今在市面上，咱们可以看到许多差别种类的梨子。尽管这些梨子均拥有肯定的润肺效用，然而有些人照旧有口感偏好的。那末，贡梨是雪梨吗？实在不是的，贡梨以及雪梨是两种差别的品种。咱们来看一下贡梨以及雪梨的重要区别以及营养价值吧！
贡梨，原产于砀山，贡梨果实硕大，黄亮雅观。皮薄多汁、味浓甘甜。它是由砀山梨变异而来的。
贡梨的营养价值无比高，在生活中往往吃贡梨有助于本身的身材，尤为是贡梨的水份无比多。梨在世界上可分为“西洋梨”以及“东方梨”两大类。在日常生活中常见的有20多个品种，此中有鸭梨、酥梨、雪花梨、香水梨、京白梨、秋白梨、鸭广梨等等。
砀山贡梨的营养价值身分阐发，梨子养分非常富厚，而且水份足量。每一100克鲜梨中，此中含脂肪0.1克，糖9克，蛋白质0.1克，磷6毫克，维生素C4毫克，铁0.2毫克，无机盐钙5毫克，硫胺素0.02毫克。
另有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等，这些都是人体必须的物资。100克果肉的产热量为37千卡，比同量的其他瓜果热量都高。梨非但能生吃，还可熟吃，味道别开生面。
雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的生果。据《本草纲目》纪录，“梨者，利也，其性下行流畅。”
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学钻研证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因而对于急性气管炎以及上呼吸道沾染的患者涌现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
梨又有低落血压以及养阴清热的结果，以是高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有益处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之效用，尤其适宜秋日食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤以及羹。然而苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤为脾胃虚寒、腹部冷痛以及血虚者，不可以多吃。
