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许多人喜好生吃胡萝卜,胡萝卜生吃起来对比脆,但要是是肠胃功效对比弱的老年人以及小孩子的话,最佳不要生吃,倡导各人少吃胡萝卜,中老年人多吃胡萝卜有利于健康长寿,譬如拥有很好的消食以及祛痰作用,还拥有克制肿瘤等诸多效用,本日先容的美食是凉拌胡萝卜,具体做法如下。
胡萝卜怎么凉拌才好吃?
凉拌胡萝卜丝烹制所用佐料时间以及秘诀,丝营养价值以及最相宜食用方法等揭秘。凉拌胡萝卜丝怎么做好吃?凉拌胡萝卜丝的家常菜做法有哪些?
那末怎么样做才会好吃呢?下面一起来相识详细的制作方法;
胡萝卜(300克)、蒜(5克)、香菜(5克)、盐(5克)、味精(5克)、白醋(10克)、白糖(3克)
1;先将胡萝卜去皮洗净,斜刀切片
2;然后切成细丝,放入容器中备用
3;蒜拍碎切末,香菜切段
4;容器中加盐、味精、白醋、香油、白糖、蒜末搅拌匀称
5;将拌好的胡萝卜丝码入盘中,撒上香菜
6;鲜味即成
凉拌胡萝卜丝
质料
胡萝卜1条,辣椒2个,蒜2个,盐,鸡粉,麻油,白醋
做法
1、胡萝卜、辣椒切细丝。
2、把胡萝卜丝辣椒丝放一块儿,撒一勺盐(盐不要太多,以避免咸)翻拌匀称,盖上保鲜膜放入冰箱腌20分钟。
3、蒜瓣剁成茸,放入碗中,加一大勺麻油、适量鸡粉芝麻、一小勺白醋,搅拌匀称。
4、倒入腌好的胡萝卜丝中搅拌匀称,试下味道,不敷味可以加盐大概生抽便可。
凉拌胡萝卜丝
质料
主料:胡萝卜.蒜末.蒜苗
调料:醋.盐.味精.酱油
做法
1、最佳是手工切的胡萝卜丝。
2、蒜末10克.蒜苗末少量,把盐以及醋都放好,味精肯定要放,少量酱油。
3、在锅内里弄点熟油,浇在蒜末上(不要怕有逝世蒜味,不会的)
4、拌一下就可以咯!很不错哦!尝尝吧。