咱们都晓得肠胃的康健题目直接影响到食品的消化,只有消化好才可以让身材吸取更多必要的营养物质。而喝粥不但可以滋养肠胃,大多数环境下还附加许多另外效用,下面就一块儿去相识一下这个玉米胡萝卜粥吧!
玉米胡萝卜粥
【泉源】《民间方》
【质料】玉米粒,胡萝卜大米(1:1:3)。
【制作】先把玉米粒,胡萝卜切丁洗净,与米同煮粥,粥滚蛋加盐调味,可参加高汤配合煮,味道鲜美。
【效用】高血压、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤干燥、维生素A缺乏等症。
【用法】温服。
以上便是对于玉米胡萝卜粥的细致先容,玉米胡萝卜粥适量的喝对于身材没有任何的不良影响,无非也要细致不克不及过多,制止对于身材造成不适。
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